《開學第一課》的主題是“少年強，中國強”，它向我們傳遞了“人民至上，生命至上”的價值理念。課堂圍繞“全民抗疫”的大背景，分為三個篇章：擔當、團結、科學。“共和國勛章”獲得者鐘南山講述了抗疫期間的親身經歷，向同學們深刻地詮釋了“擔當”的涵義。“人民英雄”國家榮譽稱號獲得者張定宇等嘉賓通過他們的講述，向同學們展示了大難當前，中國人民的團結精神。“人民英雄”國家榮譽稱號獲得者張伯禮、陳薇等，告訴同學們科學的巨大力量。

　　一個個感人至深的抗疫故事，弘揚了無私無畏的抗疫精神。這特殊的一課讓宿中學子們明白了“少年強則中國強”的深刻道理。感動與振奮之余，同學們紛紛表示，在今后的生活學習中，要以愛國、奉獻、創新、務實作為學習目標，為中華民族的偉大復興而努力讀書。