在距離2020高考僅剩19天之際,為了幫助同學(xué)們?cè)诳记案玫卣{(diào)整情緒、減輕壓力，以最佳狀態(tài)迎接高考，6月17日，宿遷中學(xué)特別邀請(qǐng)南京中醫(yī)藥大學(xué)第一臨床醫(yī)學(xué)院黨委副書(shū)記、副院長(zhǎng)沈永健教授為高三全體學(xué)生開(kāi)設(shè)了一場(chǎng)“調(diào)整心態(tài)，全力拼搏，決勝高考”為主題的考前心理輔導(dǎo)專(zhuān)題講座。宿遷中學(xué)校長(zhǎng)、黨委書(shū)記張德超出席講座，副校長(zhǎng)、高三年級(jí)分管領(lǐng)導(dǎo)王愛(ài)斌主持講座。400多名學(xué)生參加了現(xiàn)場(chǎng)講座，1000多名學(xué)生在教室內(nèi)通過(guò)視頻直播觀看了講座。
沈教授是國(guó)家級(jí)心理咨詢(xún)師鑒定專(zhuān)家，對(duì)學(xué)生心理尤其是考試心理有著深刻而又獨(dú)到的研究。講座中，沈教授通過(guò)幽默詼諧的語(yǔ)言和生動(dòng)具體的案例，結(jié)合自身的工作經(jīng)歷及多年的心理咨詢(xún)經(jīng)驗(yàn)，以2020年高考命題總要求和考試三種狀態(tài)為中心，就高考前心理認(rèn)知、沖刺階段學(xué)習(xí)技巧、臨場(chǎng)超常發(fā)揮、高考飲食、高考陪考等方面進(jìn)行深入分析，并對(duì)相關(guān)問(wèn)題給出了很好的建議和技術(shù)指導(dǎo)。
講座最后，張德超校長(zhǎng)對(duì)沈教授的講座給予了高度評(píng)價(jià)，并且要求同學(xué)們內(nèi)化吸收，學(xué)以致用。同時(shí)，他寄語(yǔ)同學(xué)們五句話(huà)：堅(jiān)持就是勝利，不放棄；狀態(tài)就是效率，不迷糊；問(wèn)題就是分?jǐn)?shù)，補(bǔ)漏洞；心態(tài)就是成績(jī)，不多想；規(guī)范就是差距，不大意；希望大家保持良好的心態(tài)，迎戰(zhàn)高考。
本次講座對(duì)于幫助高三學(xué)子調(diào)整心態(tài)，緩解壓力，克服緊張焦慮情緒起到了積極的作用。全體宿中高三學(xué)子定會(huì)無(wú)懼挑戰(zhàn)，坦然應(yīng)考，創(chuàng)造輝煌！
金彭
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