每屆七年級新生進入新的校園都要經歷一個漫長的心理適應過程，有的是幾周，有的長達半學期甚至更長時間，這不僅影響了初一新生的學習和生活，也影響學生的心理健康，為了盡快使初一新生適應我校新生活，我校心理老師張金龍于9月5日下午在學校操場對初一新生做了一個題為《用心迎接新生活——初一新生入學適應心理輔導》講座。

　　在講座中，張老師列舉了初一新生面臨的一些新問題：例如“五多一少”。五多即：書多、課多、教師多、作業多、活動多；一少：活動時間少；還有家長、學校對學生的要求有所提高。學生來到新的學校，會有新的規范和新的要求，會有《中學生日常行為規范》以及校規、班規等，這些要求對于剛進入校園的初一新生來講可能有點不適應。

　　如何解決這些問題，張老師為七年級新生提出幾點對策。

　　首先，要用積極的態度面對新的學習和生活。態度決定一切，當你進入中學后，生活節奏變快了，老師教學的方法不同了，人與人之間的關系也發生了很大的變化。面對這些變化，你可以根據自己的具體情況，用一些小方法、小技巧，積極地去應對，這就要看你要用怎樣的態度去面對了。

　　其次，要養成好的習慣。美國著名的心理學家威廉詹姆斯說過這樣一句話：播種一種行為，收獲一種習慣，播種一種習慣，收獲一中性格，播種一種性格，收獲一種命運。可見，好的習慣對學生來說是何等的重要啊。

　　第三，要給自己定一個目標并努力實現目標。有了目標就有了前進的方向和動力，沒有人生目標，就像大海上失去航標的航船，隨流逐波，隨時就有可能觸礁。

　　另外，學生還要做好角色轉變、做好心理上的調整、主動調節生活節奏等。

　　張老師的講座對于七年級新生盡快適應校園新生活和促進學生的終生發展都有著積極作用。