日常生活中，老人、小孩出現噎食的情況相對比較常見，一不小心還有窒息的風險。萬一出現此種情況，除了要趕緊撥打 120 ，第一時間的急救非常重要！

　　南京醫科大學附屬泰州人民醫院急診科護師手把手教你“海姆立克急救法”，關鍵時刻能救命！

　　嬰兒海姆立克急救法

　　如果寶寶出現呼吸急促，伴有尖銳喘息聲，嘴巴發不出聲音，皮膚、嘴唇、指甲等變紫紺色，立即運用海姆立克法施救：

　　◆ 施救者取坐位。左前臂置于大腿上，讓寶寶俯臥其上，保持頭低足高狀態。

　　◆ 施救者左手張開托住寶寶下頜，并固定頭部。用右手的掌根部，用力拍打寶寶背部肩胛區5次。

　　◆ 如果異物不排出，將寶寶翻轉，面部朝上，使其仰臥于右手臂上，維持頭低位，在兩乳頭兩線中間點，用食指和中指再次快速按壓5次。

　　◆ 檢查口腔，如有異物咳出，小心將其取出。如果未見異物，重復以上動作，直到異物排出。

　　◆ 如寶寶沒有好轉，立即撥打120，并進行心肺復蘇。

　　注意：背部拍擊5次，胸部按壓5次，交替進行。一定要保持寶寶頭部略低于身體高度。過程中，家長盡量保持冷靜。

　　一歲以上兒童及成人海姆立克急救法

　　如有人被異物卡住喉嚨，出現雙手不由自主抓住喉嚨（V形手）、不能說話、不能呼吸等“海姆立克征象”，要立即按照以下步驟施救：

　　救助他人時：

　　◆ 被施救者分開兩腿，身體稍向前傾，施救者成弓字步站在其身后。

　　◆ 施救者的雙臂從患者的腋下伸到身體前方，一只手握拳，以拇指與食指側對準患者臍上兩指部位，另一只手抓住拳頭，快速向內、向上用力沖擊腹部。

　　自救時：

　　◆ 與救助他人的操作相同，或尋找到可做腹部沖擊的固定物體，如桌子邊緣、椅背等，將上腹部壓向該物體，向內向上進行沖擊，反復進行，直到異物排出。

　　注意：當被施救者沒有意識，要立刻將其平臥進行心肺復蘇，同時撥打120。