天氣日漸寒冷，逐漸進入流行性感冒、諾如病毒胃腸炎高發季。宿遷市鐘吾醫院提醒大家繼續做好新冠肺炎防控，關注流感、諾如病毒胃腸炎等傳染病的預防，請通讀以下防病提示并把握重點。

新冠肺炎

　　目前全國多地出現本土疫情，疫情形勢嚴峻復雜。公眾應持續提高警惕，加強個人防護，自覺遵守疫情防控的各項規定和要求。

　　1、加強自我防護，堅持勤洗手、戴口罩、常通風、少聚集、用公筷、分餐制等良好個人衛生習慣。

　　2、加強自我健康監測，出現發熱、干咳、乏力、嗅覺味覺減退、咽痛等新冠肺炎相關癥狀時，盡快到醫療機構發熱門診就診排查，途中避免乘坐公共交通，做好個人防護。

　　3、按要求參加區域核酸檢測，出入公共場所要積極配合做好掃碼、測溫、戴口罩以及查驗核酸檢測陰性證明等疫情防控措施。

　　4、非必要不離宿，非必要不前往風險地區和有本土病例疫情地區。來（返）宿人員應積極配合做好“落地檢”，請提前通過“宿康寶”小程序主動申報來宿信息，并及時向所在社區（村）和單位（或所住賓館）報備，配合做好核酸檢測、健康監測等各項措施。

　　5、新冠疫苗接種仍未完成的，請及時補接種。

諾如病毒感染性腹瀉

　　諾如病毒是引起急性胃腸炎最常見的病毒，具有高度的傳染性和快速的傳播能力，學校、托幼機構等集體場所容易發生暴發疫情。傳播途徑包括經食物傳播、經水傳播以及人與人之間的傳播。潛伏期為1天左右，感染后主要表現為腹痛、腹瀉、嘔吐和惡心等，其中兒童以嘔吐為主，成人以腹瀉為主。

　　對感染者及隱性感染者的管理遵循嚴格的早發現、早隔離、早治療的“三早”原則。

　　1、保護水源，尤其避免糞便及生活廢水發生泄漏，引起水源污染。

　　2、加強食品衛生,感染者或腹瀉者應避免下廚或準備食物，要妥善、徹底地加工生鮮食品，并注意生熟分開。

　　3、養成良好的手衛生習慣，外出歸來、飯前便后要用肥皂洗手,并用流水沖洗干凈。

　　4、諾如病毒對含氯的消毒劑較敏感，定期對居家環境進行清理消毒。

　　5、病毒活躍季節盡可能避免前往相對封閉的場所，尤其是老年人、兒童、孕婦和有基礎疾病的人群。

　　6、在身體條件允許的情況下可適度鍛煉，增強自身免疫力。

手足口病

　　手足口病是由腸道病毒引起的常見急性發熱出疹性傳染病。大多數患者癥狀輕微，以手、足、口腔等部位的皮疹、皰疹和全身發熱為主要特征；少數患者可并發無菌性腦膜炎、腦炎、急性弛緩性麻痹、呼吸道感染和心肌炎等;個別重癥患兒病情進展快，可發生死亡。

　　手足口防控措施：

　　1、飯前便后、外出后要用肥皂或洗手液等給寶貝洗手，洗手是預防手足口病的關鍵措施，如果條件允許，盡可能用流動的水洗手。不要讓寶貝喝生水。吃生冷食物，避免接觸患兒。

　　2、看護人接觸患兒前、替患兒更換尿布、處理糞便后均要洗手,并妥善處理污物。

　　3、嬰幼兒使用的奶瓶、奶嘴使用前后應充分清洗。

　　4、本病流行期間不宜帶寶貝到人群聚集、空氣流通差的公共場所，注意保持家庭環境衛生，居室要經常通風，勤曬衣被；有條件的家庭每天可用乳酸熏蒸進行空氣消毒，禁止吸煙，防止空氣污濁，避免感染。

　　5、注意嬰幼兒的營養、休息，防止因過度疲勞導致機體抵抗力降低。

　　6、寶貝出現相關癥狀要及時到醫療機構就診。輕癥患兒一般不必住院，宜在家治療、休息，以減少交叉感染。

流行性感冒

　　流行性感冒俗稱流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，每年10月至次年3月是主要流行季節。流感病毒主要通過飛沫、人與人之間密切接觸或接觸被病毒污染的物品傳播，感染后主要表現為發熱、頭痛、肌痛、乏力、咽痛和咳嗽等癥狀。

　　主要預防措施：

　　1、養成良好的衛生習慣。需要保持居住的環境衛生，定期進行打掃，外出歸來的時候需要及時清洗手，在打噴嚏的時候用紙巾進行掩蓋。

　　2、保持室內通風。每天可以開窗通風，保持室內空氣流通，避免室內潮濕，只有保持室內的干燥才能夠降低流感病毒的活性，預防流行性感冒。

　　3、堅持運動。平時需要堅持運動，如散步、慢跑、太極拳等，可以增強身體的抵抗力，預防流感病毒感染，但要注意避免超負荷運動。

　　4、接種疫苗。對于存在慢性疾病的患者或者體弱的老年人以及幼兒，應該及時接種流感疫苗，有較好的預防效果，同時需要避免去人員密集的場所。