國家國民體質監測中心近日發布了《第五次國民體質監測公報》（以下簡稱《公報》）。《公報》顯示國民體質總體呈上升趨勢，城鄉體質水平差距逐步縮小，運動增強體質作用明顯，體質較弱群體的體質水平提高幅度較大。不過監測顯示，鄉村人群超重肥胖率呈現快速增長態勢。

　　本次監測內容主要包含身體形態、身體機能、身體素質指標的檢測和相關因素的問卷調查，監測對象為3-6歲幼兒、20-59歲成年人和60-79歲老年人。結果顯示：2020年全國達到《國民體質測定標準》“合格”等級以上的人數比例為90.4%，與2014年監測相比提高了0.8%。此外，2020年我國城鄉居民身體形態、身體機能和力量素質的城鄉差異較2014年均進一步縮小，其中鄉村人群體質水平的增長為主要原因，表明城鄉國民體質水平差距縮小，變化喜人。

　　《公報》特別提到運動增強體質作用明顯。數據顯示：參加體育鍛煉人群的體質合格率比不參加體育鍛煉者高6.1%，并呈現鍛煉頻率、運動強度越高，體質越好的趨勢；且在反映心理健康維度的指標中，參加體育鍛煉的成年人和老年人抑郁、焦慮得分均比不參加體育鍛煉者更低，表現出更加積極、健康的心理和情緒狀態。

　　國家體育總局體育科學研究所（國家國民體質監測中心）研究員王梅介紹說，體質趨勢向好這一變化在不同人群和部分體質指標中均有所反映。例如20-24歲組，男性身高平均值2000年為169.7厘米，2020年為172.6厘米；女性身高均值2000年為158.6厘米，2020年為160.6厘米。這些和我國經濟發展、人民生活水平提高、經常參加體育鍛煉情況的提升都是分不開的。

　　監測還顯示，父母體育鍛煉行為對幼兒的體質有正向促進作用，其中母親的影響尤為明顯。母親每周參加2次及以上體育鍛煉的幼兒，各項身體素質均好于母親不參加體育鍛煉的幼兒，且其合格率比母親不參加體育鍛煉的幼兒高 1.5個百分點。

　　不過，監測結果也暴露出一些問題。根據數據結果，與2014年監測相比，我國成年人和老年人超重肥胖率繼續增大，其中肥胖率的增長幅度明顯加大。2020年成年人超重率、肥胖率分別為35.0%和14.6%，較2014年分別增長了2.3%和4.1%；2020年老年人超重率、肥胖率分別為41.7%和16.7%，較2014年分別增加了0.1%和2.8%。

　　王梅介紹說，縱觀2000年以來的監測數據，我國成年人和老年人超重肥胖率呈持續增長的趨勢且增速過快。本次監測發現，超重肥胖率的增長，以鄉村人群超重肥胖率的快速增長為主要變化特點，且成年男性的城鄉差異已不再明顯。但進入老年期后，鄉村老年人超重肥胖率迅速降低，城鄉差異增大。而且雖然我國成年人體質總體水平有所提高，但部分身體素質指標卻出現下滑，其中力量素質的持續下降是最突出的問題。

　　王梅認為，針對上述問題，需要全社會的共同行動，通過宣傳教育提高國民的健康體重觀念，養成積極健康的生活方式，創造支持性環境，引導大眾科學健身，通過全民健身增強人民體魄，保障健康生活。