隨著冬季到來，市場上的水果品種發生了明顯變化，柑橘類水果已悄然占據冬季水果市場的C位，受到廣大市民青睞。

　　近日，宿遷市區的各大水果店紛紛上新擺滿了橙子、橘子等豐富多樣的柑橘類水果，這些水果色澤鮮艷、香氣濃郁，吸引過往的市民駐足挑選。

　　店家介紹，這個季節，橘子、橙子、柚子等柑橘類水果口感鮮美，汁多肉厚，能解渴潤喉，有效緩解干燥天氣帶來的不適，還富含維生素C、膳食纖維等營養成分，具有很好的保健作用，對預防感冒、增強免疫力等都有幫助。

　　水果店主倪英淑說：“耙耙柑的話，正常的是8元左右，丑八怪比較便宜一點，六七塊一斤這樣。沙糖桔像我們家的話，現在是最好的話是9.8元一斤，就是純甜口感，一般的也就五六塊的。”

　　除了柑橘類水果，甘蔗、草莓、車厘子也紛紛上市。目前車厘子供應量較少、價格價高，一斤約80元，以嘗鮮為主。

　　在華東農業大市場，各類水果堆放在倉庫內，讓人挑花了眼。在一家綜合水果銷售區，老板介紹，當前市場上的柑橘類水果主要來自廣西、江西、云南等地。得益于產地供應的增加和物流運輸的完善，今年冬季的柑橘類水果的價格比較穩定。

　　水果商戶葉綠說：“現在都是進貨量和出貨量都挺大的，正常在3噸左右一天，正常批發價都比往年要便宜個幾塊錢?！?/P>

　　醫生提醒，雖然水果美味可口，但食用時也要注意適量。尤其是柑橘類水果，過量食用可能導致口干舌燥、咽痛等“上火”癥狀，甚至引發尿結石、腎結石等疾病。因此，建議每天食用量控制在3個以內。