七天長假去哪兒玩？除了選擇長短途出游、參加文化活動外，在運動健身中享受快樂也是不錯的選擇。

　　健康生活動起來。在市奧體中心，對外開放的籃球館、羽毛球館、游泳訓練館等運動場地備受市民歡迎。大家在運動中放松心情，盡情享受假期的休閑時光。

　　“一天到晚在家里面看手機、看書、看電視，這對我們的眼睛不好，所以說我會來這里運動運動，可以緩解疲勞、放松心情。”學生曹洪溢說。

　　“平常工作期間比較忙，我們正好趁著假期，約朋友在這里鍛煉鍛煉身體，提高自己的免疫能力，增加與朋友的感情。”市民杜星辰說。

　　國慶假期，健身房也成為不少年輕人的“新寵”。在市區一家健身場館內，前來運動的市民有的在跑步機上揮灑汗水，有的在器械區進行無氧運動……伴隨著動感的音樂，他們既獲得了快樂，又鍛煉了身體，度過了一個健康有意義的假期。

　　“我們根據實際情況，新增了一些課程，例如蹦床、踏板、搏擊操等一些熱門課程。”健身房負責人朱慶說。

　　“今年假期，我每天都‘泡’在健身房，以更好的狀態迎接節后的工作，有一個新的起點，新的開始。”市民李星雨說。

　　在泗陽，一場由百余名市民參與的乒乓球賽熱鬧開場。市民們以球會友、揮汗拼搏，展現了良好的精神風貌和體育精神。

　　“今天感覺打的還是很過癮的，很喜歡這樣的比賽，豐富了我們的生活，讓我們感受到運動的快樂。”市民周寧輝說。

　　“我們通過舉辦此次比賽，讓廣大市民感受乒乓球的魅力，在凝心聚力的比賽場上為祖國母親慶生，推動我縣全民健身事業的發展。”泗陽縣體育管理中心主任楊波說。