我國將每年4月的最后一周至5月1日定為全國職業病防治宣傳周。今年宣傳周的主題為“堅持預防為主，守護職業健康”。您知道自己的工作容易誘發哪些職業病，平時又該如何預防職業病的發生嗎？

　　在宿豫區杉和園社區，正在開展2024職業病防治宣傳周主題活動。活動現場，市衛健委的工作人員精心準備了豐富的宣傳資料，包括傳單、宣傳冊以及職業病防治知識手冊等，發放資料的同時，詳細解答了居民們關于職業病防治的疑問。

　　宿豫區疾病預防控制中心職業衛生科科長陳曦說：“這些年輕人主要從事的職業一般都是工廠、企業以及自由的職業者，他們日常工作中會接觸到一些職業病的危害，通過我們的宣傳也希望能夠豐富他們相關的一些知識。”

　　《中華人民共和國職業病防治法》中所稱的職業病，是指企業、事業單位和個體經濟組織等用人單位的勞動者，在職業活動中，因接觸粉塵、放射性物質和其他有毒、有害因素而引起的疾病，工作人員向大家分享了典型職業病案例。

　　宿遷市衛生計生綜合監督行政執法支隊職業衛生組負責人趙洪浩說：“2023年11月份的時候，我們到經開區某一家企業進行職業衛生監督檢查，發現電焊崗有兩個勞動者正在從事電焊作業。檢測報告顯示，電焊崗存在電焊、煙塵、噪聲等職業病危害因素，但是該企業并不能提供這兩名勞動者的職業健康檢查報告。”

　　《中華人民共和國職業病防治法》第三十五條規定，用人單位應當安排勞動者進行上崗前、在崗期間和離崗時的職業健康檢查，該用人單位違反了相關的法律條款，執法人員最終給予了該企業罰款85000元的行政處罰。

　　此外，常見的頸椎病、腰椎腰間盤突出等病痛也時刻困擾著廣大勞動者，成為職場的“隱形殺手”。這些職業病往往是由于勞動者長時間保持同一姿勢、缺乏運動、坐姿不正確等因素導致。

　　宿遷市第一人民醫院康復治療中心主任主管技師蘇寧說：“姿勢異常，或者有一個不好的習慣，導致我們頸腰部的肌肉長期處于緊繃狀態，導致產生勞損，勞損以后也會導致一些疼痛發生。我們要提升頸部、背部和腰部的肌肉力量，保持在一個正確的姿勢下工作，這樣的話我們的肌肉勞損幾率就會小一點。”

　　這些病痛不僅影響工作效率，更會對勞動者的身心健康造成長期損害。專業人士提醒，除了肢體的健康，心理健康也十分重要，要學會調節情緒，保持工作信心與生活信心，進行合理有效的運動也可以起到很好的效果。