上周，明星李玟因抑郁癥離世的消息令不少網(wǎng)友痛心和震驚，也讓抑郁癥這個(gè)病癥再次引起大家的關(guān)注。大家疑惑：為什么看起來陽光開朗的人，也會(huì)得抑郁癥？我們究竟該如何正確地認(rèn)識抑郁癥？

　　李玟的去世讓人痛心，也讓大家聯(lián)想起，這些年很多明星都是因抑郁癥而隕落，如張國榮、翁美玲等。不少市民認(rèn)為，患抑郁癥的人大部分是內(nèi)向、悶悶不樂、對生活毫無興趣的性格，而陽光、愛笑的人不會(huì)得抑郁癥。其實(shí)，抑郁癥有其診斷標(biāo)準(zhǔn)，不能簡單以表現(xiàn)出來的個(gè)性判斷。

　　神經(jīng)內(nèi)科副主任醫(yī)師程弘禹說：“抑郁癥主要表現(xiàn)為情緒低落、興趣下降，精力疲乏，同時(shí)也會(huì)有一些思維遲緩，自我評價(jià)低，自責(zé)自罪，部分病人會(huì)伴有飲食睡眠的一些障礙，上述這些癥狀如果持續(xù)超過兩周不緩解的話，基本上可以達(dá)到抑郁癥的一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)?！?/P>

　　醫(yī)生介紹，抑郁癥產(chǎn)生的最關(guān)鍵原因是動(dòng)力缺乏和快感缺失，就像列車失去了燃料和動(dòng)力裝置，導(dǎo)致患者無法維系原來的生活狀態(tài)。作為一種疾病，抑郁癥并非“不治之癥”。

　　神經(jīng)內(nèi)科副主任醫(yī)師程弘禹說：“抑郁癥的話也分有輕、中、重這幾種，早期發(fā)現(xiàn)這個(gè)人抑郁比較輕的話，首先我們家人朋友應(yīng)該做心理支持，心理疏導(dǎo)，有一部分人通過心理疏導(dǎo)癥狀就好了?！?/P>

　　如果癥狀偏重，可以選擇用藥，治療時(shí)間要達(dá)到兩年甚至更長。盡管過程很漫長，但達(dá)到治愈的患者，完全可以恢復(fù)正常的工作和生活。記者了解到，近年來，青少年抑郁癥已經(jīng)引發(fā)多方關(guān)注。在《中國國民心理健康發(fā)展報(bào)告（2019-2020）》中顯示，國內(nèi)青少年的抑郁檢出率高達(dá)24.6%，其中有7.4% 為重度抑郁。

　　神經(jīng)內(nèi)科副主任醫(yī)師程弘禹說：“心理門診發(fā)現(xiàn)，我們就診患者之中有70%都是在青春期，這個(gè)人群都是12至18歲之間，高中生相對比較多一點(diǎn)?！?/P>

　　現(xiàn)代社會(huì)生活節(jié)奏快，人們學(xué)業(yè)、工作壓力增大，各種不良情緒的堆積與難以紓解，容易演變成抑郁情緒。除了及時(shí)發(fā)現(xiàn)、及時(shí)治療之外，平時(shí)生活中也有一些方式可以自我調(diào)節(jié)，緩解情緒問題。

　　神經(jīng)內(nèi)科副主任醫(yī)師程弘禹說：“要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，疲勞一天之后，多出去運(yùn)動(dòng)，多接觸一些綠色的東西，可以調(diào)節(jié)心態(tài)?！?/P>

　　在和抑郁癥患者相處過程中，要讓對方獲得尊重，獲得被理解的感覺，家人和朋友要多傾聽、多關(guān)心、多配合，讓患者盡快走出抑郁。