開學后“小眼鏡”扎堆 醫生提醒:戶外運動很重要
2023年02月18日08:33 來源:宿遷市廣播電視總臺
開學已經有一段時間了,這段時間孩子們除了忙著投入緊張的學習狀態,也有一部分孩子因為假期里電子產品看得太多,開始忙于“挽救”視力,眼科醫院也迎來了“小眼鏡”就診高峰期。
在宿遷市區一家眼科醫院,不少家長正帶著孩子來看診。工作人員介紹,開學之后這幾周,來醫院檢查視力以及復查訓練的孩子明顯比平時要多。
宿遷市中小學衛生保健所視光中心主任丁晟說:“(人數)基本上都是成倍地增加,以前比如說十幾二十個,現在都是30到40。主要的就是一些近視的孩子,包括一些弱視的小朋友,居家上課,然后近距離用眼,在課余再玩玩手機,然后看電視,這種電子產品接觸比較多,而且缺少室外活動,所以近視的幾率就比較大。”
同樣,在南京鼓樓醫院集團宿遷醫院眼科診室內,也有不少來配眼鏡的學生。其中大部分學生,因為在寒假期間近視度數增長,來配新的眼鏡。
南京鼓樓醫院集團宿遷醫院眼科副主任秦書艷說:“一年增長在100度的,好多孩子是沒有發現,其實一定要來查一個視力表,看看他戴鏡的視力是不是能達到1.0(正常視力)。”
專家介紹,視力的變化,主要與外界環境、個人體質及個人生活方式有關,加之這次寒假時間比較長,前期疫情又導致孩子早早地待在家里不出門,用電子產品的時間也隨之增長。
南京鼓樓醫院集團宿遷醫院眼科副主任秦書艷說:“甚至有一部分孩子寫作業習慣不太好,那么他會磨蹭,本來一個小時的作業,可能寫到兩個小時,用眼的疲勞程度就大大加劇了。”
醫生提醒,家長要及時糾正孩子寫字姿勢,并對學習時間進行調整,可以寫半個小時,讓孩子往遠處看一看,放松眼睛,或是活動活動,做做眼保健操。最重要的是,一定要增加孩子戶外活動的時間。
南京鼓樓醫院集團宿遷醫院眼科副主任秦書艷說:“讓孩子每天達到4個小時左右的活動,這種陽光下的活動最好,因為我們知道孩子上學可能達不到這樣的要求,我們可以利用周末時間,給補回來。”
除了近視問題,醫生也表示,對于一些不規范使用電子產品產生的急性眼部疾病,比如內斜視,一定要盡快帶到醫院,進行治療康復。