最近，不少陽過的市民發現自己的味覺和嗅覺都在不同程度上失靈了，吃什么東西都沒有味道，而且有的人十幾天了都沒有恢復。難道味覺和嗅覺會一直失靈嗎？一起來聽聽專家怎么說。

　　據了解，嗅覺、味覺減退是新冠病毒感染特別是奧密克戎病毒株感染的“一過性”癥狀，也是很常見的情況。

　　宿遷市新冠定點救治醫院專家組組長王家猛說：“新冠病毒侵襲上呼吸道黏膜和鼻腔黏膜。因為嗅覺器官感覺就在鼻腔黏膜內，所以黏膜細胞被破壞以后嗅覺就有改變，然后味蕾也有損傷。有些人感染比較重的口腔黏膜細胞都被破壞。”

　　專家介紹，一般體質好、損傷輕的年輕人一周左右嗅覺和味覺可以恢復正常，如果超過三周還沒恢復，就要引起重視。

　　宿遷市新冠定點救治醫院專家組組長王家猛說：“這時候我們建議他到耳鼻喉科和口腔科去看一下，會不會局部黏膜損傷比較重，甚至有感染什么情況，所以建議有這些情況的人及時到醫院去就診。”

　　上海一位“95后”小伙兒小高感染新冠病毒后發現自己味覺和嗅覺失靈，過了6天還沒有恢復的跡象，病急亂投醫，在五分鐘內口吞芥末、怒干老白醋、猛喝醬油、咀嚼半顆檸檬等等，引發網友熱議。

　　宿遷市新冠定點救治醫院專家組組長王家猛說：“這樣做真的是非常不理智也不科學的。因為檸檬、芥末這些東西它其實是刺激性很強的，這個味覺嗅覺在損傷的時候，尤其是味蕾它破壞以后，其實就是細胞損傷。如果你再用吞芥末吃檸檬這些東西它會加重黏膜的損傷，它反而是影響它的恢復。所以不建議用這種強力的方式去刺激它。”

　　想要盡快恢復味覺，專家建議大家還是要清淡飲食，多吃含維生素、纖維素的蔬菜、水果。也可以吃一些維生素A、維生素C，幫助口腔黏膜的恢復。

　　宿遷市新冠定點救治醫院專家組組長王家猛說：“世界衛生組織推薦的比如說可以每天嗅一到兩次檸檬、咖啡、丁香等，每次嗅20秒鐘，這個可以適當的鍛煉，也有利于加快嗅覺和味覺的恢復。”