鑒于當前新冠病毒奧密克戎變異株的特點，目前全國范圍內，各行各業逐步恢復生產生活秩序。當前情況下，宿遷市民應該怎么最好自身防護，避免感染呢？

　　在采訪中記者發現，絕大部分市民朋友都知道，要加強保護，避免感染，但是還有一些不足的地方。專家指出，現階段的個人防護，首先不要隨意觸摸其它東西，病毒更喜歡光滑的物體表面。欄桿、電梯按鈕、門禁開關等公共設施，是雙手高頻次使用的設施，如果手接觸帶病毒的物品后再觸摸眼口鼻，奧密克戎病毒可能通過眼睛、鼻子、嘴巴等黏膜部位感染人體。

　　市鐘吾醫院大內科主任、宿遷市新冠定點救治醫院專家組組長王家猛：“公共的場所商超內，把口罩戴好，手消毒要做好，不要隨便地觸摸其他的東西，出了商場之后迅速地消毒手，然后回家之后換一個新的口罩，不要把病毒帶回去。公共場所堂食聚餐的地方在室內去，不要到其他更多的地方，接觸自己知道的人，不清楚的人盡量減少跟他接觸。”

　　戴口罩是預防呼吸道傳染病的重要防線，不僅可以防止病人噴射飛沫，降低飛沫量和噴射速度，還可以阻擋含病毒的飛沫核，防止佩戴者吸入。

　　市鐘吾醫院大內科主任、宿遷市新冠定點救治醫院專家組組長王家猛：“戴好N95口罩，戴好醫用防護口罩，自己注意個人的衛生，因為新冠的奧密克戎毒株傳染性很強，所以有的時候還是防不勝防，所以大家也不要太緊張，即使感染了做好剛才說的應該沒有問題。”

　　如果家中有無癥狀感染者和輕型病例在家隔離的，一定要做好自身的防護，盡量單獨居住，常消毒，多通風避免近距離接觸。

　　市鐘吾醫院大內科主任、宿遷市新冠定點救治醫院專家組組長 王家猛：“單獨居室，跟家人最好不要在一個空間內生存，如果就一個洗手間，這個人去洗手間之后迅速對洗手間進行消殺，弄一些消毒紙巾所接觸的地方給擦洗掉，這樣的話，盡最大的可能保護家人。”

　　據了解，針對奧密克戎變異株，現有疫苗預防重癥和死亡仍有效果。

　　市鐘吾醫院大內科主任、宿遷市新冠定點救治醫院專家組組長 王家猛：“有些老年人疫苗打很少，一旦感染了之后，他有基礎病的話免疫功能低下，會往重型發展，所以說我們盡量保護老年人，保護五歲以下的幼兒，不讓他們感染，隨著疫苗完善之后，再感染的話他就不會這么重。”