10月20日是世界骨質疏松日，目前我國60歲以上老年人骨質疏松癥患病率約為36%，骨質疏松癥在老年群體中十分常見，老年人多運動、多曬太陽、補充優質蛋白質對預防骨質疏松癥有益。

　　在南京鼓樓醫院宿遷醫院骨科病房，66歲的葉女士因椎體骨折，剛做過微創手術，目前正在靜養。

　　人體骨密度的正常值應大于-1，經過檢測，葉女士的骨密度值卻為負四點幾，屬于比較嚴重的骨質疏松，更容易發生脆性骨折。

　　南京鼓樓醫院集團宿遷醫院骨科主任醫師楊太明說：“本身年齡大了，六十多歲了，絕經后女同志典型的骨質疏松病人，可能這個給正常人坐下來不會引起骨折，但是她發生骨折了，就說明她這個地方骨頭比較疏松，輕度的力量就導致她的椎體壓扁了。”

　　醫生介紹，骨質疏松主要是由于骨量丟失與降低、骨組織微結構破壞、骨脆性增加，導致患者容易出現骨折的全身代謝性骨病。周身骨骼疼痛、脊柱變形和發生脆性骨折是骨質疏松最典型的臨床表現。骨質疏松導致的骨折愈合慢，甚至導致臥床不起危及生命。

　　南京鼓樓醫院集團宿遷醫院骨科主任醫師楊太明說：“女同志由于絕經以后性激素減少，老年男性也是這樣的，性激素減少之后，那么破骨細胞就活躍了，對于破骨細胞的抑制作用就降低，所以這當中你鈣的丟失就會增加，所以導致病人的骨體強度下降。”

　　醫生提醒，我國已將骨密度檢測項目納入40歲以上人群的常規體檢內容，所以應當積極重視骨密度測試。同時，日常生活中要多吃含鈣的食物，多喝牛奶、豆漿等豆制品。如果確診患有骨質疏松，也要積極進行治療干預。

　　南京鼓樓醫院集團宿遷醫院骨科主任醫師楊太明說：“多曬太陽，要促進鈣吸收，剛剛講了要有維生素D補充，另外要減少鈣的流失，那么就要服用一些磷酸鹽類藥物。在治療的同時要進行保護，不要去過量運動，再一個就是老年患者，要防跌倒，那么拄拐或者用助行器等等，帶一些腰圍保護。”