說起“高血壓“您一定不會陌生，因為它是發病人數最多、最常見的慢性疾病。也被稱為危害健康和生命的“無聲殺手”。10月8日是“全國高血壓日”，今年的宣傳主題是“血壓要知曉，降壓要達標”。

　　醫生介紹，因為每個患者對于高血壓的耐受能力是不一樣的，高血壓的數值因人而異，但是當高壓達到140毫米汞柱以上，低壓達到90毫米汞柱以上，患者就應該格外注意，因為高血壓它不僅會使患者產生頭痛、頭暈、胸悶等不適，還是腦卒中、冠心病、心絞痛等多種疾病的導火索。

　　心血管內科醫生王浩橋說：“高血壓平常如果不重視，很多人血壓高的突然某一天腦梗或者是腦出血，以這些并發癥出現，嚴重的會致殘，有的人影響到生命，威脅到生命。”

　　近年來，隨著生活方式的改變，高血壓發病人群呈現年輕化趨勢，我國35歲以下高血壓患者已超7000萬。我國18歲以上成人高血壓患病率約為27.9%，高血壓人數已達2.44億。據此推算，相當于每4個人當中，就有1位高血壓患者。

　　心血管內科醫生王浩橋說：“現在很多年輕人，三四十歲，二三十歲也是很常見的，吃鹽比較大，還有肥胖，還有這些人肥胖以后，睡眠呼吸，就會有這種睡眠呼吸暫停綜合癥，經常熬夜，這些因素都會引起血壓升高。”

　　醫生介紹，如果只是早期測量發現臨界血壓高，并不需要立刻降壓控制，通過控制飲食減少鹽的攝入、改變不良的生活習慣、適量運動鍛煉等方式可以有效降低，對于已確診的高血壓患者應堅持長期服藥，并做好定期監測血壓工作。

　　心血管內科醫生王浩橋說：“自己在家里可以用血壓計監測血壓記錄，血壓要維持在一個什么樣的水平，定期到門診來讓醫生看血壓控制得達不達標。”