夏季是溺水事故的高發期，暑假即將到來，加之這段時間氣溫猛升，去野外戲水、游泳、劃船的人迅速增多，其中未成年人占到不小的比重，要格外警惕落水事故。今天我們一起向專業救援人員討教，看一旦落水該如何自救。

　　5月29日下午，湖北江陵縣5名七年級學生，結伴到長江水域游泳，結果誤入深水區被急流沖走，當地迅速組織救援力量趕赴現場搜救，卻至今下落不明。5月22日，河北省廊坊市兩名男孩到河邊游玩，不幸溺水身亡。4月20日，安徽省六安市3名兒童落水，被打撈上岸時已失去生命。類似的悲劇屢屢發生，讓人十分痛心，那么在溺水發生時，怎么做才是正確的呢？

　　“如果不慎落水又不會游泳的情況，人在水里的體位這樣子的。浮力好一點的人下巴是可以露出水面的。浮力最差的人額頭可以露出水面。這個時候呢我們千萬不要驚慌，有人會本能地用手來回的亂抓，只要手一離開水面人的體位會往下沉，我們正確的做法是不要驚慌閉氣抬頭，雙手置于胸前仰頭吸氣這樣頭就可以浮出水面了，保持呼吸等待救援。”

　　在宿遷市區的奧體中心游泳館，宿遷藍天救援隊的工作人員正在講解溺水后如何自救。據了解，溺水救援的黃金時間往往只有5分鐘，短時間內若沒能及時進行自救或他救，溺水者生還概率就會降低，落水者要盡可能增加在水中堅持的時間。

　　“如果還有能力的話，雙手摸著自己的身體向前伸屈膝，身體就會飄起來。保持平衡，保持呼吸等待救援，如果還有能力，請大聲呼救，有人落水請撥打120。此時此刻雙手切記不可以離開水面，如果離開水面，人的體位就會下沉。”

　　數據顯示，大部分的溺水都發生在無人看管的水庫、河溝、池塘等水域。專業人士表示，一些水域表面看起來清、淺，水流不快，但實際上水底情況復雜，往往是到了水中，人才會意識到危險。

　　“水草可能纏住你的腳，碎石可能劃破你的腳，淤泥可能陷住你的腳，讓你無法施展你的游泳技術，進而發生意外。并且你的身體狀況，腿部抽筋、身體疲勞、空腹等也會讓你無法正常游泳，從而導致溺水。”宿遷藍天救援隊培訓組組長李瀟瀟說。

　　暑期將至，家長要帶孩子去正規的游泳池、水上樂園玩水，滿足孩子戲水的正常需求，同時也鍛煉游泳技能。學校要加強防溺水安全教育，社會也應創造一些適合孩子戲水的地方。

　　預防溺水，人人有責。下一期，我們將一起了解，如何正確救援溺水者。