11月21日，是一個特殊的日子，世界問候日。日常生活中，對遇到的人發(fā)出一聲問候，傳遞一個笑容，一定會溫暖人心。那么，平時您會主動和身邊的人打招呼問候嗎？又會以什么樣的形式問候呢？

　　“比如說我到社區(qū)，看到我社區(qū)群眾的時候，如果他剛下班，我會微笑跟他說下班啦，早上吃了嗎？今天過得怎么樣？基本上都是以這樣的方式開頭。”社區(qū)民警朱冬利說。

　　“早上上班的時候，會和門衛(wèi)叔叔打招呼，叔叔也會向你打招呼，美好的一天就開始了。雖然只是一個小小的問候，但是拉近我們的關系，讓我們變得更親密了。”市民張雪云說。

　　“要是見到老師同學們，我都會打招呼，這是一種禮儀。”小學生蘇雅柔說。

　　一句小小的問候，雖然看似不起眼，但拉進了人與人之間的距離。不論是日常相處還是辦理公事，都會變得輕松容易起來。記者通過采訪發(fā)現，大部分市民都會主動和認識的人打招呼，但對于陌生人或是不太熟悉的人，他們會多一些戒備，一般不會主動問候。

　　“我會覺得他很奇怪，為什么要和我打招呼？假如他是壞人怎么辦？”市民張雪云說。

　　“我媽媽從小就告訴我不要和陌生人說話，所以我在外面就不會跟陌生人講話。”小學生靳子妍說。

　　“如果說是小區(qū)里面偶爾見個一面兩面的，可能打起招呼來也是比較尷尬吧。遇到電梯的時候，我覺得有的時候可能自己心里面是想打招呼，但是對方如果說一直都沒有看你的話，這個時候可能也不會去打招呼。”市民姬女士說。

　　隨著時代的發(fā)展、電子產品的普及，越來越多的年輕人在網絡上可以侃侃而談，但當在現實生活中和他人面對面時，卻很難開口說出第一句話，也就是大家所說的“社交恐懼癥”。心理專家表示，大部分的“社交恐懼癥”都是由于不自信導致的，這也導致大家不敢主動和別人打招呼問候。

　　“其實你不主動去交流，甚至是你已經給自己定位成社交恐懼的，你實際上是怕自己不夠完美，想把自己最完美的那一塊展示出來才導致這樣的。”心理醫(yī)生丁云說。

　　醫(yī)生介紹，戰(zhàn)勝社交恐懼癥最好的方法，就是主動問候。可以主動和他人打招呼，主動尋找交流的話題，慢慢打開自己的心扉，從而融入到社會生活中去。

　　“從網絡平臺先和別人互動問候交流起來，然后再慢慢試著和現實生活當中周邊的人去互動，只要你主動的去表達，你就會發(fā)現這個社會并不可怕，大家都是帶著友好的狀態(tài)和您互動的。”心理醫(yī)生丁云說。

　　今天是個溫馨有愛的日子，對身過的愛人、朋友微笑，說聲早安。給遠方的父母打個電話，叮囑天冷加衣。給許久不見的朋友發(fā)個消息，說句掛念。對路上那些陌生的面孔，也不妨問聲“你好”。一句“你好”，不僅是一聲招呼，更飽含著我們對世界的善意。