5月31日是“世界無(wú)煙日”，今年的主題是“承諾戒煙，共享無(wú)煙環(huán)境”。根據(jù)國(guó)家衛(wèi)健委和世衛(wèi)組織駐華代表處5月26日共同發(fā)布的《中國(guó)吸煙危害健康報(bào)告2020》顯示，煙草每年使我國(guó)100多萬(wàn)人失去生命，及時(shí)戒煙才能保證自己和他人的健康。

　　《報(bào)告》中顯示，我國(guó)吸煙人數(shù)超過(guò)3億人，其中男性吸煙率高達(dá)50.5％。記者通過(guò)采訪發(fā)現(xiàn)，在我們的身邊就有很多的“煙民”。

　　長(zhǎng)期的吸煙對(duì)于健康危害非常大，因?yàn)闊煵葜泻?9種可以致癌的物質(zhì)，這些致癌物質(zhì)會(huì)導(dǎo)致身體的自我調(diào)節(jié)產(chǎn)生損害，細(xì)胞的基因調(diào)控出現(xiàn)損傷，從而產(chǎn)生腫瘤以及多種心腦血管疾病，并對(duì)人體器官產(chǎn)生影響。

　　“它包括比如口腔癌、鼻腔癌、肺癌或者是胃癌、肝癌、食管癌等。吸煙還可以影響生殖和發(fā)育，特別是男性患者。”市第一人民醫(yī)院呼吸內(nèi)科主治醫(yī)師陸小威說(shuō)。

　　而吸二手煙的危害也和自主吸煙相同。煙塵中的有害物質(zhì)會(huì)吸附在衣服、頭發(fā)上，持續(xù)釋放。對(duì)家人尤其是兒童都有不利影響。因此，及時(shí)戒煙對(duì)自己和他人都有好處。醫(yī)生介紹，要想戒煙，首先要認(rèn)識(shí)到香煙的危害，如果吸煙少、自律性好、身體因素不允許抽煙可以一次性戒斷；如果抽煙量大、戒斷反應(yīng)較重可以借助藥物，或者尼古丁的替代物逐漸減量。

　　“如果真的戒煙比較困難的話，在我們醫(yī)院的專科門診，都有一個(gè)戒煙門診，除了必要的心理疏導(dǎo)之外，還有一些藥物也是可以干預(yù)重度吸煙依賴的患者。”市第一人民醫(yī)院呼吸內(nèi)科主治醫(yī)師陸小威說(shuō)。