現在都是談癌色變，所以，如何保持好的生活習慣，預防癌癥發生很重要。最近，宿遷市疾病預防控制中心發布了2020年宿遷惡性腫瘤新發病前10位。

　　根據腫瘤登記隨訪系統，截止目前，2020年宿遷市新發惡性腫瘤約12,000人。惡性腫瘤發病前10位依次為：肺癌、食管癌、胃癌、肝癌、甲狀腺癌、乳腺癌、腸癌、宮頸癌、胰腺癌、膀胱癌。其中肺癌占比29.29％，位居宿遷惡性腫瘤死亡率第一位。

　　“在惡性腫瘤發病年齡中，0~35歲組處于較低水準，40歲至70歲年齡組快速升高，80~84歲年齡組處于最高水平，85歲以上年齡組發病率下降，男女趨勢相似。”市疾病預防控制中心健康教育科副科長于蕾說。

　　不僅是宿遷，在全國乃至全世界肺癌都是第一大癌癥。肺癌的主要表現為咳嗽、咳痰、痰中帶血，部分病人會有發燒或者是近期性的體重消瘦。

　　“肺癌絕大多數都是一發現就是晚期患者，早期的肺癌很少，晚期肺癌患者，他的治療效果差，而且通過治療方法化療過后，很多患者伴隨著痛苦或者是一個生活質量的下降。”市人民醫院腫瘤科副主任溫林春說。

　　因為肺癌治療起來非常困難，所以早發現早治療非常重要，年齡超過40歲之后，要定期進行肺部的常規性體檢。引起肺癌的病因有很多，其中吸煙是最主要的原因。

　　除此之外，調查數據顯示，乳腺癌已經成為了女性中發病率第一位的疾病。乳腺癌的發病和很多因素都有關，因此，預防乳腺癌也非常的困難，發病人群也逐漸年輕化。

　　“我們平時通過體檢，自我進行體檢，通過自律的運動加強運動，減少高脂飲食，通過體育鍛煉來預防乳腺癌。”市人民醫院腫瘤科副主任溫林春說。

　　癌癥是一類嚴重危害群眾健康的慢性病，大部分癌癥是人體細胞在外界因素長期作用下，基因損傷和改變，長期積累的結果，是一個多因素，多階段復雜漸進的過程。所以，保持健康的生活方式，是預防癌癥的最主要辦法。

　　“從正常細胞發展到癌細胞，通常需要十幾年到幾十年的時間，癌癥防控不只是中老年人的事情，要盡早關注癌癥預防，改變不健康生活方式，可以預防癌癥的發生。”宿遷市疾病預防控制中心健康教育科副科長于蕾說。