5月5日是二十四節氣中的立夏，斗指東南，維為立夏，萬物至此皆長大，故名立夏。按照民間的說法，立春、立秋、立冬這些“立”字輩的節氣，都象征著四季更替，立夏代表著炎熱的夏季即將到來，萬物開始肆意生長。

　　據了解，氣象學上將連續5天日平均氣溫穩定在22度以上，作為夏天開始的標準。所以雖然已經立夏，但是真正意義上的夏天并未到來，凌晨的一場大雨將連續幾天的火熱天氣澆滅了。

　　記者從氣象部門了解到，5月5日凌晨受到東北氣流影響，宿遷市普降中到大雨，并且伴有5到6級陣風，氣溫在23度左右。未來一周，宿遷市前期以雨水為主，后期以多云天氣為主。

　　宿遷市氣象臺天氣預報員邵禹晨說：“7到8號有一次大的降水過程，目前估計在中雨量級左右，局部可能會達到大雨量級，但是溫度并不會有下降，溫度仍然會有回升。本周后期沒有降雨過程，最高溫度始終維持在26度左右。”

　　在我國民間，關于立夏的習俗有很多，比如稱重，借此查看健康情況，民間還有嘗三鮮、吃立夏飯等習俗。

　　立夏以后，氣溫逐漸走高，人容易煩躁不安，好發脾氣，而機體免疫功能較為低下的人，特別是老年人，容易出現心肌缺血、心律失常、血壓升高等情況。提醒市民一定要做好自我調節，養好“心情”，在飲食上也要規律飲食，多吃水果蔬菜。