隨著氣溫的回升，春天的氣息撲面而來，在鄉村田野，各類野菜也到了嘗鮮的季節。新鮮的野菜鮮嫩可口，不過野菜也并非人人都適合。

　　在宿遷城區幾家農貿市場看到，不少攤主都把鮮嫩翠綠的野菜擺在顯眼的位置，新鮮的薺菜、莧菜、馬蘭頭、豌豆頭吸引不少市民購買嘗鮮。正值周末，市民秦女士特意買一點薺菜回家包餃子。

　　新鮮的野菜蘊含著春的氣息，一些攤主告訴記者，從2月下旬開始，薺菜等市民喜愛的時令野菜已經率先端上了市民的餐桌。每年這個時候自己都會去地里挖野菜，此時正是野菜好吃的時候，不過價格上相對其他蔬菜而言不算便宜。

　　這些時令菜雖然量少價高，但是因為是自然生長，口感比較好，所以很受市民的青睞。

　　除了去菜場買野菜來嘗鮮，不少市民也喜歡自己去挖野菜。不過專家提醒，挖野菜的前提是一定要認識野菜，對于拿不準是否能食用、是否有毒的野菜，堅決不采、不吃。去年，山東一對母女吃野菜做的窩頭之后，出現惡心嘔吐等癥狀，檢查發現竟是食物中毒。同樣，秦皇島四位市民食用自己挖的野菜后也中毒送醫。醫生提醒，有些野菜含有毒性，輕者可出現胸悶、腹脹、嘔吐等癥狀，重者可危及生命，苦味野菜不宜多食。

　　宿遷市第一人民醫院營養師蘇麗萍說：“我們盡量去菜市場買我們這些常見的種類，這樣預防一些不認識的種類造成一些中毒的情況，在烹制的過程中盡量把它煮熟，煮透了再去食用，像一些過敏體質的人或者老年人，胃腸道功能比較弱的，甚至是孕婦，兒童，乳母等一些特殊人群盡量少吃。”