10月7日是農歷的九月初九，是我國傳統的重陽佳節。重陽與除夕、清明、中元節統稱為中國四大祭祖節，“遙知兄弟登高處，遍插茱萸”少一人，唐代王維的這句詩就和重陽節有關，那么關于重陽節的習俗，您還知道多少呢？

　　賞菊、登高、祭祖，這是很多宿遷市民在重陽節會做的事，除了這些，還有一件非常重要的事就是吃糕，還要在糕上插上一面彩色的三角小旗，稱之為重陽旗。

　　“吃糕是為了升高。用重陽旗插在上面，就是祭祀著重陽的一些活動。我們在這個時候一般都會選擇外出登高，喝酒這主要是為了長壽。”民俗學專家 程芳銀 說道。

　　民俗專家介紹，重陽節的起源很早，傳說與漢代學道成仙的費長房及弟子桓景有關。一天，費長房告訴桓景，你趕快回去，瘟疫要來了，如果你能夠跑到高處去喝菊花酒，帶茱萸，就可以避免這個災害。桓景回家之后帶著家人都上了山。等到他們歸來的時候，發現家中的牲畜都死掉了。此后，人們在重陽節這一天，開始喝菊花酒、插茱萸、登高，以避瘟疫和辟邪。

　　“登高有助于我們現在的人身心健康。還有佩戴茱萸，茱萸是一味中藥。對人體也有一定好處。”民俗學專家 程芳銀 說道。

　　為了倡導全社會樹立尊老、敬老、愛老、助老的風氣，1989年，我國政府將農歷九月初九定為“老人節”、“敬老節”。2012年，全國人大常委會表決通過新修改的《老年人權益保障法》。法律明確，每年農歷九月初九為老年節。老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。尊老愛幼一直是我國的傳統美德。

　　“國家把它定為老人節。說明我們現在的老人是比較多了。我們對待老人，應該尊重他，看重他，應該聽老人的話。”民俗學專家 程芳銀 說道。

　　重陽節，我們也祝愿所有的老人身體健康、長壽。