來自中國疾控中心的消息顯示，今年自9月以來，全國已經報告超過30起諾如病毒病暴發，涉及病例約1500例，無死亡，主要發生在學校。

　　諾如病毒，作為一種傳染性極強的病毒，一旦出現，往往會“放倒”一大片人。

　　每年10月至次年4月是高發期。

　　除了學校、托幼機構等集體單位易暴發，家庭聚集性疫情也時常發生。國慶中秋即將來臨，期間聚餐和在外就餐機會增加，江蘇疾控特別提醒，大家要注意預防諾如病毒感染。

　　接來下，就一起來了解一下諾如病毒感染的特點及如何預防。

　　一、什么是諾如病毒？感染后什么表現特點呢？

　　諾如病毒是一種能引起急性腸胃炎的病毒。潛伏期短，感染后大約12～48小時內就會出現腹痛、腹瀉、嘔吐和惡心等急性胃腸炎癥狀。兒童比成人更容易出現嘔吐。

　　大多數病人病程較短，癥狀持續時間平均為2-3天。極少數病例可發生重癥甚至死亡。發生重癥的高危人群為高齡老人和低齡兒童。

　　二、除了快，諾如病毒“厲害”在哪呢？

　　01、傳染性強、致病力強

　　據報道，最少18個病毒顆粒即可引起人體感染，這個致病劑量在病毒界可是很少的哦！

　　02、流行時間長

　　諾如病毒胃腸炎全年都可以發病，每年10月到次年4月是感染和流行的高發期。但從近些年的監測來看，在較為溫暖的季節也會出現疾病的流行。

　　03、傳播范圍廣覆蓋人群多

　　人群普遍容易受到感染，以成人和學齡兒童多見，也可發生于體弱和老年人。

　　成人感染后以腹瀉為主，兒童一般先出現嘔吐，然后出現腹瀉，或僅表現為嘔吐癥狀，腹瀉為黃色稀水便或水樣便。

　　容易在托幼機構、學校、家庭、醫院、工廠、養老院等集體單位引起聚集性和暴發疫情。

　　04、可重復感染和變異性強

　　諾如病毒主要在胃腸道復制，人感染諾如病毒后產生的免疫保護力僅能持續較短時間。所以，即使曾經患病，同一人仍可能因再次感染而發病。

　　目前尚無針對諾如病毒的疫苗，該家族基因型和抗原型的高度變異性是疫苗研發一大挑戰。

　　三、人是怎么感染的，病毒又是怎么傳播的？

　　人們通常經過以下途徑感染：食用或飲用被諾如病毒污染的食物或水、觸摸被病毒污染的物體或表面后將手指放入口中、接觸病毒感染患者（如照顧患者、與患者分享食物或共用餐具）。

　　主要通過人與人之間傳播、經食物傳播和經水傳播。健康人因接觸到患者嘔吐物或糞便產生的氣溶膠，或間接接觸被排泄物污染的環境而感染。

　　此外，牡蠣等貝類海產品和生食的蔬果類是引起感染和暴發疫情的常見食品。

　　四、諾如病毒流行期來了，該怎么辦？

　　學校和幼托機構對缺勤缺課學生登記報告，一旦發現同一個班級有多名學生發生腹瀉、嘔吐等癥狀，應立即向教育主管部門、衛生部門報告。發病學生在癥狀消失后72小時，方可返校復課。

　　個人預防，注意個人衛生、食品衛生和飲水衛生是預防本病的關鍵。

　　01、注意洗手

　　尤其在如廁和更換尿布后，以及每次進食、準備和加工食物前；洗手，用流動水洗且持續至少20秒；

　　02、食品衛生

　　做好食物的保鮮、生熟食物分開避免交叉污染；

　　不吃生冷食品和未煮熟煮透的食物；

　　食用生蔬菜和瓜果前一定要洗凈、去皮，貝類海水產品則一定要煮熟煮透方可食用。

　　03、飲水衛生

　　確保水源的安全，不喝生水；桶裝水的選用應符合衛生標準。

　　五、感染了諾如病毒怎么辦？不要慌！

　　諾如病毒胃腸炎為自限性疾病，通常癥狀較輕且持續時間短（2～3天），一般情況下無需特殊治療，目前也沒有特效藥物。主要通過補液，糾正脫水和電解質紊亂，以及休息、飲食調理等對癥治療即可；恢復后無后遺癥。

　　患者在出現了嘔吐或者腹瀉等癥狀時，不要堅持帶病上班或上學，特別是食品從業人員。被患者嘔吐物或糞便污染的表面應及時用含氯漂白劑或其他有效消毒劑清洗消毒，并立即脫掉和清洗被污染的衣物或床單等，清洗時應戴上橡膠或一次性手套，并在清洗后認真洗手。

　　病人的密切接觸者在接觸患者后48小時內應關注自身健康狀況。患者癥狀消失后3天內仍具有一定傳染性，因此應在癥狀消失后3天再復工復課，避免給身邊的人帶來感染風險。

　　雙節期間，大家要做好防范。另外在諾如病毒高發期，家長們也要多多注意，轉發提醒你身邊的年輕爸媽們！

　　來源：江蘇疾控