高考將至，號角催征。為幫助學生和家長緩解考前面臨的學習壓力和心理挑戰，調適心情、培植信心，以最佳狀態迎接高考最后一公里，5月28日，宿遷團市委、宿遷移動公司聯合開展《為心賦能 助力高考》專題心理輔導公益講座直播活動，邀請南京鼓樓醫院集團宿遷醫院專職心理咨詢師丁云主講，上千人在線觀看。

（宿遷移動5G直播 -綠幕）

　　丁云老師結合高考前學生常見的心理問題，從影響高考成功的因素、考前心態的調適、考場積極心態的建立以及應對考場上不良心態的舉措等方面展開分析，向學生及家長傳授消除考試前和考場上心理焦慮的具體方法，對考生常見心理和思想問題貼心解答，并分享了通過運動、音樂、瑜伽、冥想以及情緒記錄本等緩解焦慮和壓力的自我調適小技巧。此次講座形式新穎，內容豐富實用，受到大家的歡迎。